Новий фітнес‑клуб у Києві

Сила хвилі. Дисципліна руху.

IronWave — простір, де технології та тренерський досвід допомагають досягати результату без зайвого пафосу. Запишись на пробне тренування вже сьогодні.

Обрати тариф Переглянути розклад

7:00–22:00 щодня Солом'янський район, Київ

IronWave Rack v2

Силова рама, кардіозона, functional‑простір і зона боксу. Усе — в одному клубі.

Можливості

Все для сильного прогресу

🏋️

Силова зона

Сучасні тренажери та вільні ваги для прогресивного навантаження.

🔥

HIIT & кардіо

Інтервальні комплекси та кардіо для витривалості та схуднення.

🧘

Мобільність

Стрейчинг, міофасціальний реліз, профілактика травм.

🤝

Персональні плани

Онлайн-бронювання, відстеження прогресу, підтримка тренера.

Заняття

Групові формати та напрямки

Power Strength

Сила

Силові комплекси на базові групи м'язів.

HIIT Burn

Кардіо

Інтервальні тренування для спалювання калорій.

Mobility Flow

Мобільність

Розкриття суглобів, розтяжка, дихання.

IronBox

Бокс

Базові техніки боксу + кондиціонування.

Розклад

Твій тиждень у IronWave

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Нд
07:30 HIIT 10:00 Mobility 18:00 Power	08:00 Power 12:30 Box 19:00 HIIT	07:30 Mobility 18:00 Box 20:00 Power	08:00 HIIT 12:00 Power 19:00 Mobility	07:30 Power 10:30 Mobility 18:00 HIIT	10:00 IronBox 12:00 Mobility	Вихідний